WB2 — De dónde viene lo que temes

Workbook digital · Trimestre 3: Miedos

¿Qué es?

Un workbook digital en PDF (14 páginas) para trabajar a tu ritmo, con ejercicios escritos, preguntas directas y espacio para que tú mismo encuentres las respuestas.

¿Para qué?

Ya nombraste lo que te paraliza en el WB1. Ahora toca ver de dónde viene — cómo se instaló ese miedo, qué excusas usas para no enfrentarlo, y cómo recuperar el control que crees que perdiste.

¿Para quién?

Para hombres gay que ya completaron el WB1 de este trimestre — o que sienten que sus "peros" son en realidad miedo disfrazado de razón.

Sobre mí

Soy Mauricio, fundador de Metamorfosis Interior. Salí del clóset en una familia conservadora, he pasado por crisis de salud, pérdidas profundas y reconstrucción — y todo eso es parte de por qué hago este trabajo desde la experiencia, no solo desde la teoría.

Qué vas a encontrar dentro

• Bloque 1: Cómo se instala el miedo aprendido

• Bloque 2: El principio del dolor y el placer

• Bloque 3: Las excusas como escudo — los "peros" y el miedo que esconden

• Bloque 4: Recuperar el locus de control

Al terminar este workbook vas a tener, por escrito:

• El origen específico de cómo aprendiste a temer lo que temes

• Identificado si te estás moviendo por evitar dolor o por buscar placer — y qué tan consciente es esa elección

• Tus "peros" más usados, traducidos al miedo real que esconden

• Claridad sobre qué parte de tu situación sí puedes controlar — y dónde has estado regalando ese control

No es información nueva. Es ver, con nombre y apellido, lo que ya estaba ahí — para poder empezar a trabajarlo.

Parte de algo más grande

Este WB2 es el segundo paso de la trilogía de Miedos. Ya nombraste lo que te paraliza (WB1) y ahora viste de dónde viene (WB2). Lo que sigue es elegir actuar a pesar de él — eso es el WB3, el cierre de este trimestre.

Este es el tercer trimestre de un camino más largo. Ya viste lo que crees (Creencias) y lo que sientes (Emociones). Ahora ves lo que te detiene (Miedos). Lo que sigue, al cierre del año, es quién eres cuando nadie te está editando (Identidad). Cada trimestre suelta una capa distinta de lo que aprendiste sin elegir — para que, al final del año, te reconozcas desde un lugar mucho más tuyo.

Tu metamorfosis ya empezó.

Mauricio Raigosa